左髖关节肌肉疼痛肿胀

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期走路过多爬山爬楼梯，热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏奇正消痛和天和骨通贴膏可以口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      

      考虑是局部的筋膜炎导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，避免髋关节的过度运动，避免久站久坐弯腰，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      根据你上面所说的，这种情况考虑是剧烈运动引起的肌肉拉伤有关。
      指导意见：
      这情况建议您主要是注意局部的休息和保暖。绝不用湿巾活血的膏药，比如云南白药膏或者云南白药喷剂。这情况不建议乱使用消炎药的。
      
      以上是对“左髖关节肌肉疼痛肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的因为跑步运动量过大引起酸痛，左髋关节肌肉酸痛肿胀。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是髋关节滑膜炎，建议你及时去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合核磁及其相关疾病的检查确诊，对症治疗。注意休息，避免过度劳累及久站久坐，注意局部保暖，防止着凉。可以热敷、理疗、中药熏洗，口服滑膜炎颗粒。