感觉自己最近很嗜睡，睡再多还是感觉困，老想睡觉

      注意观察看看，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查血常规C反应蛋白血沉看看。看看月经是否规律，看看妇科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好。
      

      你好，出现嗜睡症状主要与神经衰弱、过度疲劳等原因有关，需及时注意生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，做好饮食调理，保证营养均衡。
      

      您好，青年女性。大约连续两周啦，早上睡到十点多或者早上九点多起，中午再睡一个小时左右，晚上大约一点左右睡，白天老是感觉困，想睡觉没精神。您这种情况需要大医院检查血常规排除贫血。您这种情况需要到医院检查血常规排除贫血。
      
      以上是对“感觉自己最近很嗜睡，睡再多还是感觉困，老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      夜间有熬夜，考虑是同时伴有不好的睡眠质量，可以导致困顿的感觉
      指导意见：
      到医院做血压，血脂，血糖，甲功五项等检查，是否实质性疾病导致的，如果检查没有问题，建议夜间10点作用入睡，减少看手机电脑的时间，可以口服甜梦口服液，观察看看。三餐规律。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况主要与神经衰弱、过度疲劳等原因有关，需及时注意生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，做好饮食调理，保证营养均衡
      指导意见：
      你好，建议到医院量量血压，化验个，血脂，血糖，甲功五项等检查，是否实质性疾病导致的，如果检查没有问题，建议夜间10点作用入睡，减少看手机电脑的时间，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶