产后怎样在家恢复子宫下垂膀胱下垂

      如果你没有时间去医院做康复的话，在家里做缩肛运动。或者是凯格尔训练。平时你要注意饮食积极的预防便秘，避免提拉重物。注意多休息。避免长时间的下蹲。

      病情分析：
      产后42天检查。子宫脱垂膀胱脱垂。不方便去医院做治疗。可以在家里做做缩肛运动或者是凯格尔训练。
      指导意见：
      平时注意合理饮食，积极的预防便秘。避免提重物。这些也能有效地防治脱垂。

      病情分析：
      产后由于难产或者产生时间长，容易导致子宫脱垂或者阴道前后壁膨出的情况。
      指导意见：
      你这种情况如果不方便去医院做产后修复，也可以自己在家里做提肛缩阴运动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间下蹲，注意多休息。
      以上是对“产后怎样在家恢复子宫下垂膀胱下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      产后子宫下垂在家治疗需要根据子宫下垂的程度决定怎样治疗。子宫下垂可以分为3度。
      指导意见：
      轻度子宫脱垂可以在家做缩肛运动，中重度子宫脱垂在家治疗不行需要在医院结合理疗治疗才可以。