性生活时间短，腰腿酸软怎么办？

      你好，建议多吃壮阳食物，羊肉，羊肾，牛鞭，羊鞭等，均衡营养，不要偏食，多参加体育锻炼增强身体素质，经常做提睾运动和睾丸按摩，可以口服复方玄狗胶囊和六味地黄丸，可逐渐好转，必要时到正规医院男科就诊。
      

      长时间频繁手淫对身体是有害的。如可能引起尿道炎，前列腺精囊腺炎等，也可能导致头晕，疲乏无力，精神不振，性功能障碍等。建议及早戒除手淫不良习惯，多运动，多锻炼，增强体质，早日康复。
      

      病情分析：
      你是之前有手淫的习惯，现在感觉身体疲乏，性生活时间过短，询问如何治疗？
      指导意见：
      从你叙述的情况来看，你这是由于频繁的手淫导致的肾虚，这种情况首先需要注意休息，不要过度劳累，必要时可以口服右归丸滋补肾阳治疗。
      
      以上是对“性生活时间短，腰腿酸软怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况从中医分析，有可能还是因为肾虚的原因导致的早泄与腰痛等症状。
      指导意见：
      不知道你有什么症状？毕竟从中医辨证，有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑是早泄，导致早泄的原因很多，如：前列腺炎，包皮过长、性神经过度敏感、频繁手淫、长期大量抽烟喝酒、激素分泌紊乱、泌尿生殖感染 、糖尿病、高血压、心理压力过大或有心理阴影心理因素、内分泌异常等；建议到正规的专科医院检查，明确诊断，根据具体的病因选择科学合理的治疗方案，对症治疗。
      建议你平时注意注意休息，保持局部清洁干燥，每天可以用渗生理盐水等清洗，保证充足睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒吸烟，多吃蔬菜和水果，多喝水，多锻炼身体，增强身体素质，有规律的生活。