月经期间的问题帮忙，谢谢

      你好，很高兴为你服务。月经不调？黑血块说明有瘀，大多受凉受寒月经黑血块多需要考虑是体寒、血液瘀阻导致的，在女性群体中较为常见，平日少吃生冷食物。建议及时的进行改善，平时可以喝红糖水，暖宫汤，来月经可以热敷加以改善

      这个情况与减肥有关系，有可能减肥，减的太快了，减肥是一个长期的过程，要循序渐进，一般通过控制饮食，特别是晚饭少吃，减少热量的摄入，然后是运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法。

      病情分析：
      你好根据您提供红病情考虑是月经不引起，和精神因素，和饮食控制，有关系的必须控制运动
      指导意见：
      建议您最近不要太劳累，增加营养，适当锻炼，别剧烈运动，吃点益母草颗粒看看有效果吗
      以上是对“月经期间的问题帮忙，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身体肥胖和内分泌紊乱是相互作用的，体重指数超标能引起内分泌失调，内分泌失调也会导致肥胖，从而影响月经
      指导意见：
      建议你去正规医院妇科检查下激素六项，先不要盲目减肥，如果是内分泌原因引起的肥胖，单纯减肥是无效的。同时建议你饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要全面丰富。少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，少熬夜，多休息，多喝水，保持大便通畅，不留宿便。多做有氧运动，释放压力，提高机体抵抗力