健康咨询描述: 医生您好:我的血压,高119底62是不是有点低呀,该注意那些事项啊,谢谢!
这个血压还好啊,不要担心,养成好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
指导意见:
您好,正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,当血压低于下限应考虑低血压的情况,您的得血压在正常范围内,不属于低血压的情况。
已详看病情介绍,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。你目前血压挺好的,临床上低血压的诊断:血压低于90/60mmHg。所以不用担心
以上是对“高119低62血压是否低。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您这个血压基本上是在正常范围之内,不是特别低的,这个低压有一点低也没有任何问题的,请问你有什么症状吗?这个一定要保证良好的,睡眠避免出现这个。睡眠质量不好的,这些情况熬夜呀,这些。
高压可以,低压相对低一些,你有没有头晕或者是乏力的症状。特别是蹲起的时候,眼前发黑站不住。如果症状明显,那么你可以适当的增加营养,多吃一些含高蛋白的食物。
病情分析:
你所说的这种情况血压119/62mmhg是正确的范围内,不属于低血压的情况的,不需要担心,
指导意见:
正常的血压收缩压也就是常说的高压11-140,舒张压也就是常说的低压60-90。
以上是对“高119低62血压是否低。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的血压这个年龄来说,是正常的,不用特别注意什么,平时注意规律清淡饮食
指导意见:
你好,平时注意多饮水,有不适,随时去医院就诊,注意休息,别熬夜,定期查体,放松心态
病情分析:
正常血压
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。
异常血压
(1)高血压:未使用抗高血压药的前提下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
(2)低血压:血压低于90/60mmHg。
你现在血压在正常范围
指导意见:
1、少食多餐,适当增加盐的摄入量。
2、禁止饮酒、吸烟。
3、避免过度疲劳。
4、做简单紧压运动:起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。
5、调整睡眠方式,将床头抬高20-30厘米。
6、做些较复杂的心算。
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