冬天脚后跟开裂严重，很粗糙

      皮肤的干燥，脚后跟开裂主要考虑是缺乏维生素B引起的，可以买一瓶符合维生素b口服补充。局部涂抹芦荟胶保湿或者维生素E乳都可以。尽量用一些弱酸性护肤品，因为碱性护肤品容易造成皮肤干燥。

      病情分析：
      您好，因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小，且缺乏毛囊和皮脂腺，当冬季气温和湿度低时，由于缺乏皮脂保护而容易发生皲裂。
      指导意见：
      皲裂程度轻的，可在泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林或甘油等油脂；最好是可以套上塑料袋和保鲜膜，第二天再去掉洗净擦上一层油。

      病情分析：
      冬季很多朋友都出现脚部干裂，这是因为冬季空气干燥寒冷，皮肤油脂分泌相对减少，表面皮肤得不到皮肤油脂的滋润，加上脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小，这时如果脚部活动的拉力较大，就容易出现皲裂。
      指导意见：
      7下面介绍几种治疗手脚干裂的方法：1、热水泡脚，睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。2、外涂土豆蜂蜜糊，秋冬寒冷干燥，很多人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次。3、补充维生素，每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。4、剩茶水泡脚，用喝剩的茶水泡脚，坚持1周，手脚部皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。5、涂抹蜂蜜，用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚持几次，自会完全愈合。6、用醋泡脚，把水和醋半对半倒在锅里煮开，然后到盆里，适合温度，把脚放里侵泡20分钟，连跑15天，基本治愈。7、牛奶也能治疗脚后跟干裂，把脚洗净，用鲜牛奶擦患处，每次多擦抹一会，牛奶是营养成分丰富。8、每天用温水洗脚后擦干，把皲裂膏涂抹在脚后跟干裂患处，用手慢慢揉搓，让皲裂膏吸收到皮肤里，坚持一段时间，就会有很好的疗效。9、桔子皮治手脚干裂，将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
      以上是对“冬天脚后跟开裂严重，很粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，这个和季节有关系的，比较干燥，也是有办法的。
      指导意见：
      你晚上可以用热水泡泡脚，泡透，然后可以涂抹愈裂霜，或者是凡士林，睡前可以涂药后包好，这样的话会效果好一些。