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得了骨质疏松,可以汗蒸么

女 | 59岁 2019-12-04 17:28:18 6人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 经常腰痛,医生说得了骨质疏松,可以汗蒸么?跳广场舞可以么?

医生回复区

吴长华
吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗,对直肠及肛门、 帮助网友:23489称赞:1
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2019-12-04 17:36:26 我要投诉

      像您这种经过检查,如果确诊存在有骨质疏松的情况这种情况的话,并且还伴有腰部疼痛。这种情况可以进行,正常的一些慢走。避免过于激烈的运动。对于汗蒸这种情况的话也要适度。积极配合医生进行调理。

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2019-12-04 17:37:47 我要投诉

      你好,如果是骨质疏松的话,那就得注意补钙,慢慢恢复,你有时间的话平常多喝牛奶,多吃豆制品,还有就是说,再配合吃一些钙片,促进软骨恢复的药物,比如氨基软骨胶囊。

朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2019-12-04 17:30:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,有骨质疏松可以跳舞的,它和跳舞没有太大的冲突,经常的跳舞锻炼还对身体有很大的好处,骨质疏松都是上了年纪的人缺钙,活动量太大而导致的。
      指导意见:
      一般只要适当的补钙,多休息就可以缓解这种情况,平时要注意营养的均衡,多吃一些含钙的食物。
      以上是对“得了骨质疏松,可以汗蒸么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小平
陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,股骨头坏死,腰间盘突出,颈椎病,腰肌劳损 帮助网友:3401
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2019-12-04 17:31:49 我要投诉

      病情分析:
      经常腰疼,医生说骨质疏松可以,汗蒸可以,跳广场舞考虑是缺钙,或者是局部筋膜炎劳损引起
      指导意见:
      建议卧床休息,做腰背肌锻炼,做小燕飞动作,可以吃钙片,口服碳酸钙d3片,骨疏康胶囊,按摩针灸都可以缓解症状,舒筋活血,可以汗蒸,也可以跳广场舞的。不要受外伤,易发生骨折的。

孙丙军
孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,开放性骨折,股骨干骨折,腰椎压缩性骨 帮助网友:2438
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2019-12-04 17:33:00 我要投诉

      病情分析:
      当然可以!平时注意不要突然剧烈活动,可以运动前做好准备动作,毕竟岁数大了容易缺钙
      指导意见:
      注意补钙,多晒晒太阳!有时间还是需要到医院做个体检看下!有没有腰椎等问题,平时注意保暖,热敷理疗有助于恢复,祝身体健康!

梁玉娟
梁玉娟 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理,尤其 帮助网友:1717
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2019-12-04 17:38:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这种情况,由于钙质的流失而导致的骨质疏松,疼痛是骨质疏松的主要症状,以腰背部疼痛为主
      指导意见:
      意见和建议:建议采取运动、营养及药物治疗,平时注意多食含钙丰富的食物,多晒太阳,在医生指导下服用防骨质疏松的药物,适度汗蒸、跳广场舞没问题的,注意幅度适中,不要刷烈运动,以防扭伤等

疾病百科| 骨质疏松

挂号科室:骨科

温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

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