十年间膝盖反复不舒服疼痛，膝盖下长出一个突出的骨头

      从检查结果来看是膝关节的半月板损伤导致的，建议口服硫酸氨基葡萄糖、舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时注意休息，少走路、少爬楼梯、爬山，避免膝关节的过度运动，注意保暖，避免受凉。
      

      通过你的详细描述为膝关节半月板损伤，建议戴护膝，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，不要暴力活动，建议口服氨基葡萄糖胶囊，建议定期复查拍片检查。
      

      病情分析：
      临床多见的是滑膜炎，窝囊肿或有瘀血等疾病。导致滑膜炎的主要原因是膝关节的扭伤或关节内的损伤，可以采用打激素、抽液及抗生素等药物配合治疗，骨膜炎颗粒的临床效果也很好，建议可以配合治疗。窝囊肿主要是关节内有积液，造成内压高于外界引发的鼓胀，可以在患处涂治疗跌打损伤、活血化瘀的药物，平时注意对关节的保护、保暖等。
      指导意见：
      如果出现疼痛一些症状的话，需要尽快的做x光检查，不能排除肿瘤的可能性，这个地方也是容易有肿瘤的，需要结合自己的症状和病史，如果在没有外伤的情况下出现疼痛，这个是不正常的，需要尽快的进行做ct检查。
      
      以上是对“十年间膝盖反复不舒服疼痛，膝盖下长出一个突出的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！