腰总是会有痛感，房事龟头太敏感。

      根据你的描述分析，这是典型的肾虚的表现，并且是典型的肾阳虚，这种情况是可以改善的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      四肢发冷，畏寒，腰酸，并且还会出现水肿等，多见于肾虚引起，主要考虑是肾阳虚的症状，平时可以多吃羊肉，韭菜，泥鳅，狗肉等食疗方法，同时也可以在必要时口服中成药进行调理，达到滋补肾阳的效果。
      

      你说的这种情况，建议你先到医院里做个全面的检查，排除疾病方面的问题，假如说没有什么疾病的话，建议你一定要注意加强营养，锻炼身体，增强体质，如果敏感是因为包皮长造成的，可以做包皮环切手术，所以说建议最好到医院里去查一下再说
      以上是对“腰总是会有痛感，房事龟头太敏感。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1、吸烟：引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统，对性功能产生一定的抑制，引起早泄。2、：目前认为，因糖尿病导致早泄是、神经病变及因素等多因素相互作用的结果。3、合用药物：目前认为，有25%的早泄患者与临床用药有关。如抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。4、周围血管疾病因勃起时，阴茎动脉血流会明显增加，因此任何动脉血管疾病都会使血流速度加快。而阴茎海绵体供血不足正是造成早泄的主要病因。常见的血管疾病有、心肌梗塞、动脉粥样硬化及高血压等。临床发现，随着年龄增加、动脉粥样硬化病情的加重，其早泄的发病率也呈上升趋势。5、根治手术常见的症手术、根治术、盆腔及后尿道损伤手术等，均有引起早泄的可能。6、神经疾病与早泄有关的神经因素有：多发性硬结症、脊髓核损伤等。7、阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时，将会引起早泄。8、精神因素常见的精神因素有：工作超压、与妻子常发生冲突、或配偶意外死亡等。9、如功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体等。10、高血压病高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。
      指导意见：
      延时药物治疗早泄：一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在同房中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试接触罕穆尔成分的喷剂或人初油外用品，让轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。