没有便意怎么办？？。

      你好，出现便秘症状可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

      平时没有便意，当想上厕所时又出现排便困难。建议平时注意饮食，多进食新鲜青菜和水果，避免进食煎炸、辛辣及容易上火的食物，多饮水，补充益生菌，养成定时排便的习惯，适当运动，增强肠道的蠕动。
      
      以上是对“没有便意怎么办？？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，大便干燥应该是和消化不良以及肠胃蠕动慢有关，所以每天定点晚上或者早上没有大便也要去试试，现在可以先用开塞露缓解症状，每天除了吃蔬菜，水果以外，可以吃已经熟透的香蕉，每天喝一袋酸奶或者是益生菌调理肠道，睡前顺时针揉揉肚子！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你所说的这种排便困难。很有可能就是便秘的表现，可以吃点润肠通便的药物治疗。
      指导意见：
      比如你可以吃点儿麻仁润肠胶囊或者是复方芦荟胶囊就可以。最近要多吃水果蔬菜等润肠通便的食物，比如菠菜，香蕉。
      

      病情分析：
      考虑为便秘，常表现为腹胀，下腹不适，排气多或有头晕，头痛，疲乏等症状，但一般都不重，中老年人应特别注意，若有有剧烈腹痛，呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。
      指导意见：
      便秘建议保持定时上厕所的习惯，改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时蹲厕的问题最好能养成早晨起床后排便的习惯.有规律的排便对防治便秘非常有益.
      
      以上是对“没有便意怎么办？？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你经常性会有便秘的话，这种情况多数与你的饮食习惯还有运动量都有一定的关系。
      指导意见：
      你平时的话每天自己躺在床上顺时针的揉肚子揉10分钟以上，然后多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要老是坐着，多运动可以增强肠道蠕动促进排便，
      

      病情分析：
      吃东西没有注意，会不会吃得比较辛辣刺激的，会不会熬夜之类的，或者有明显上火症状
      指导意见：
      有比较上火的话，建议清淡饮食，可以吃一些三黄片或者黄连上清片。如果没有上火的症状，可以吃一些麻仁润肠丸，或者使用开塞露
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况来看，您大便困难，没有便意。
      指导意见：
      建议您养成定时排便的习惯，在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡营养丰富饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，保持大便通畅。可以服用麻仁润肠丸。
      

      病情分析：
      你好，你有大便秘结，总是没有便意，当想大便的时候已经出现排大便困难，应该养成定时排大便的习惯
      指导意见：
      建议你尽量多吃含纤维素多的食物，多吃水果蔬菜，适当运动，每天早晨养成定时排大便的习惯，起床前用手顺时针按摩腹部，如果仍有大便秘结，应该吃点通便灵或是番泻叶水看看