脚面上痛，有时很疼，但有时只是轻微的痛

      注意观察看看，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。不要吃海产品少吃油腻食物。查查尿常规肾功能，注意排除痛风的情况。可以吃西乐葆止痛效果很好。
      

      这个外观上是没有任何问题的，这种疼痛如果偶尔出现，考虑是局部血液循环不通畅，而且也有可能是冻到了，所以说你每天晚上用热水泡脚，可能就不会有这个问题了，明天在。体育考试之前要活动部，也就是说要做热身运动，就不会出现问题了。
      
      以上是对“脚面上痛，有时很疼，但有时只是轻微的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况属于劳累或受凉引起的。需要积极治疗改善病情。
      指导意见：
      建议线下平时注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡，多喝水少熬夜，注意保暖避免受凉，必要时线下医院及时就诊。