最近脑子不太够用，特别容易忘事，记性也特别不好，丢

      是不是这个平时的这个睡眠不够充足？或者是睡眠质量不好，这个一定要保证足够的睡眠，这个是非常重要的，这个可以补充一些安神补脑液，然后这个补充谷维素看能不能好一点？
      

      你好！根据你说的症状最近脑子不太够用，特别容易忘事，记性也特别不好，丢三落四，如果有什么事情打断了当前的事就会出现忘了的情况，今天工作老出错，脑子里也是乱哄哄的，有可能是由于紧张劳累用脑过度，休息不好睡眠不足等等引起的神经衰弱症，改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累等等，每天抽出时间适当做一些体育活动放松放松身心，睡眠充足一些，不要熬夜，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
      
      以上是对“最近脑子不太够用，特别容易忘事，记性也特别不好，丢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！