一到冬天就四肢冰凉！睡觉也是脚冰凉

      冬季四肢冷凉是因为阳气不足，手脚冷是肾阳不足的典型表现，冬季从四季来讲就属于阳气最弱的时候，本身再阳虚不足所以怕冷明显，月经后推，可以吃金匮肾气丸温补肾阳。还可以做艾灸，尤其是督灸，补阳效果很好。最好中药调理。但是冬季怕冷是因为阳气不足不管哪种方法都需要坚持一段时间？
      现在有中医膏方，就是医生给你辩证开药，可以照顾到多方面，制成膏，调理体质，由于口感好能够坚持吃下去，慢慢会见效的。
      

      您好，您这种情况是由于阳虚，血虚，宫寒，温煦无力，气血运行不畅，未梢血液循环不良引起的四肢冰凉，月经延后等症状，建议您可以吃点当归四逆丸，益母草冲剂调理一段时间，平时可经经常用艾灸灸一下关元足三里穴
      
      以上是对“一到冬天就四肢冰凉！睡觉也是脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现一到冬天四肢冰凉，睡觉时手脚也很凉，伴有月经推迟。这种情况中医认为是阳虚所致，
      指导意见：
      建议你口服金贵肾气丸和艾附暖宫丸，平时机体保温，防寒凉，积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，增加高蛋白食物，红花，艾叶，生姜泡脚