你好，请问这报告精子正常吗？吃什么能有所改善

      你好，根据你提供的精液报告单显示精液质量不是很好，畸形率太高，精子质量不高除了先天性以外多数都是有炎症造成的，比如精索静脉曲张，输精管炎，睾丸炎，前列腺疾病等，建议你可以进一步检查，找到病因后对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，正常形态精子不能低于4%，你的正常形态精子只有1%，可导致不育。
      指导意见：
      你需要检查有无导致精子质量差的病因如：前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等疾病，积极对症治疗。日常生活中戒烟酒，多运动，避免久坐，避免洗桑拿泡热水澡，多吃富含精氨酸和蛋白质的食物，补充锌和硒以提高精子质量。