根据你描述情况,如果出现尿频的症状,结合你的年龄和性别,首先考虑是尿路感染的可能性比较大。建议平时多喝水。保持会阴部的卫生,可以去医院化验尿常规或者是尿培养。根据检查结果来针对现在选择抗生素治疗。
一做运动,特别是健身房,这种强烈的运动就会有上厕所的症状是吗?主要是以解小便为主,还是说大小便都有呢,如果是前者,那么考虑是骨盆括约肌松弛一做剧烈的活动,特别是跳跃运动,就会有漏尿的现象,可以做骨盆块括约肌的康复训练。
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