长期便秘，影响正常生活

      当身体患有长期便秘的临床表现情况，考虑使身体出现了脾胃功能虚弱蔬菜水果饮食偏少有关引起的胃肠道的症状，排便困难的便秘表现，可以考虑通过润肠通便的药物进行治疗，比如六味安消片。
      

      经常有便秘的话，那么这个每天一定要固定喝2000毫升的水，要坚持走一万步，平时可以吃火龙果泥，猴桃，香蕉，这个不要着急上火，要管理好情绪，也可以喝姜水，可以用大蒜泥糊脚心，这个治疗便秘的话，非常有效果。你可以试一试，主要是喝姜水，大蒜泥糊脚心两个交替进行，慢慢会好很有效的
      

      您好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！
      
      以上是对“长期便秘，影响正常生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤～炒菜多放点油。心理暗示，每天固定时间排便，认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节，我不建议用肠清茶，番泻叶，果导片之类的药物～建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物，比如莫沙必利，依托比利之类的，还有乳果糖口服液，分次服用复方聚乙二醇电解质散剂效果也不错的。
      

      你好，便秘建议你还是通过饮食和运动来调整多喝水，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物，另外要保持心态平和，避免焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动。
      

      你好，根据你提供的信息，长期便秘已经多年平时吃番泻叶排便，肠镜检查好的，影响正常生活。需要注意可能是功能性便秘，建议你去公立医院消化内科门诊就诊，进一步完善相关检查明确诊断，针对性治疗。