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这种情况可以继续健身吗

男 | 21岁 2019-12-06 12:50:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我前几天手指不小心搓到一个东西,皮没破,看起来好像是内部受伤。我喜欢健身,这种情况下可以继续练吗?反正这个地方我感觉不到疼。我有点犹豫,害怕影响他自我修复。


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孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2019-12-06 14:40:20 我要投诉

      这图片显示应该是皮下出血。这种情况是不影响健身的,可以适当的进行一些运动。但是尽量不要对手指部位进行挤压。可以多吃一些含有维生素丰富的食品,多喝水,促进血液循环。可以对局部进行热敷,促进其消退。
      

齐杰
齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔 帮助网友:15997
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2019-12-06 14:42:23 我要投诉

      你好,手指尖出现了皮下出血,不会影响锻炼身体,可以每天坚持健身,有计划,有规律的健身有益身心健康,建议你坚持下去,同时要合理饮食,均衡营养,而且要规律生活,避免熬夜,这样才有益身心健康
      

陈秋萍
陈秋萍 医师 擅长: 牙髓炎,根尖周炎,牙龈炎,牙周炎,牙齿缺失等 帮助网友:8188称赞:3
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2019-12-06 14:34:02 我要投诉

      病情分析:
      男,21岁,手指不慎挫伤,有瘀血,呈黑色,未破皮,考虑挫伤,这个不影响你锻炼身体的
      指导意见:
      建议你保持平衡的心态,放松心情,不要太担心。这个可观察,不用做处理,它会慢慢恢复的
      
      以上是对“这种情况可以继续健身吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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