做扩胸运动胸口痛，正常的时候不痛

男 | 27岁 2019-12-06 13:57:23 3人回复来自上海市

健康咨询描述：做扩胸运动，胸口痛，有时用力能听到骨头响一声，我晚上经常会躺在床上玩手机。是不是这个原因？有两年左右了

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杨宇锦州医科大学附属第一医院主治医师擅长: 四肢骨折，断指再植，手外伤修复与再造，周围神经血管帮助网友：18105称赞：3

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2019-12-06 14:24:16 我要投诉

经常躺在床上玩手机，会造成肩关节胸锁关节，胸内关节僵硬。因此在做扩胸运动的时候，肩关节，胸肋关节胸锁关节会产生轻微的运动，如果发生了僵硬就会出现弹响。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2019-12-06 14:26:35 我要投诉

跟这有直接的关系，平时要注意适当的活动运动锻炼，这样能够起到很好的缓解的作用，出现疼痛的反应，可以对局部进行热敷按摩，可以有效的加快血液循环，缓解疼痛。

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王华启东市近海镇卫生院主治医师擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友：61957称赞：2507

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2019-12-06 14:35:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是胸锁关节韧带的轻度损伤所导致的一系列症状，建议你及时到当地医院的骨科就诊，让有经验的骨科医生看一下。
      指导意见：
      做一些必要的检查。如果有问题，需要及时进行治疗，时间拖久了，就不容易彻底治愈了，而且还有可能逐渐加重症状。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
      以上是对“做扩胸运动胸口痛，正常的时候不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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