健康咨询描述: 因为以前不了解,染上了手淫的恶习,频率3天两次左右,有一年多了,前几天发际线开始后移,也有了脱发的现象,我就开始尝试戒掉手淫,现在差不多半个月一次,但是头发还是在掉,我应该怎么办?
病情分析:
你好,根据你现在所描述的这种情况,长期频繁的手淫自慰会导致中医所说肾精亏虚,肾气不固,血不养发而引起的这种脱发的现象。而且手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。
指导意见:
建议您避免有这种不良的习惯,应该把重点放在学习上,平时加强体育锻炼,多读书,培养自己的兴趣,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢。
病情分析:
你好,建议杜绝手淫,同时脱发有有脂溢性脱发,血虚血热性脱发,肾虚脱发及遗传因素脱发,需要到医院让中医把把脉辩证是哪种情况引起的脱发对症治疗的。
指导意见:
注意营养调理,补充优质蛋白质,保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物,保证充足睡眠。
病情分析:
每天掉头发不超过100根算是正常的,天气变冷引起掉头发是常见的现象,不超过正常范围就好。另外,熬夜、用脑过度、精神紧张也会引起脱发增多。
指导意见:
如果个人感觉身体免疫力没有明显变化,戒掉手yin后,不良习惯引起的副作用也会慢慢消失。所以首先要戒掉不良习惯。平时避免熬夜。
以上是对“过度手淫引发的一些症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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