两边头发少细，怎么办
健康咨询描述： 以前没注意，理发的时候理发师我两边有脱发的迹象才注意到确实比两边少，而且我头发一直有点黄有点细，而且有一年断断续续长痘了，不知道是不是学习压力大还是怎么？我现在开始喝芝麻糊了，运动可以调节吗
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指导意见：
脱发中医的辨证认为发为血之余，人体的阴血不足，不能滋养发根，可能就会出现脱发的现象。可口服中成药养血生发丸，滋肾生发丸。保持充足睡眠与休息。多运动可以调节
病情分析：
发质差甚至脱发的出现往往与平时劳神过度，精神紧张，熬夜生活不规律等原因相关，中医认为大多属于血虚或肾虚的范畴。
指导意见：
单纯喝芝麻糊和运动调节对该情况影响不大，建议选择补肾养血润发中药如精乌胶囊口服治疗，平时注意休息，保证充足睡眠。
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对您来讲这个是可以应用的。
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病情分析：
脱发的影响因素比较多，体虚、熬夜、精神紧张压力比较大，都有可能导致。
指导意见：
黑芝麻糊有一定的作用，建议还是中医科看看，合理调理一下身体。运动有助于强身健体，平常要多注意加强营养，早睡早起。
以上是对“两边头发少细，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以推荐一些药物吗
具体要看你把脉情、舌苔情况等，检查一下比较好，对症处理。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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