总是习惯自己一个人，

女 | 22岁 2019-12-07 10:53:01 2人回复来自

健康咨询描述：自己跟闺蜜或者对象哪怕自己妈妈睡一起都会心空的，有时候都会失眠，很难受感觉世界上只剩下自己一个人了，反而自己一个人睡觉时才会心安，为什么

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2019-12-07 11:08:19 我要投诉

你好。您的这种情况需要去医院心理科做个仔细的心里咨询，不排除是心里疾病引起的不适，长期性的失眠对身体的影响是很大的，如果经常失眠需要服用一点安眠药才能促进睡眠，

2019-12-07 11:13 ask9257519296 追问

所以我一般选择自己一个人睡觉

2019-12-08 07:53医生回答：

嗯嗯如果这样方便你睡觉也可以，

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2019-12-07 11:08:48 我要投诉

你好，每个人都是独一无二的个体，喜群聚，也爱独处。有一点点自闭吧。不过不严重。我觉得其实独处也没什么不好啊，可以冷静的思考很多东西。但如果太躲避人群的话，就会越来越不愿意接触别人。还是尽量多出去走走，哪怕是一个人的行走。多付出，少求回报，让人想到你的好处，就会心胸豁达，开朗很多。

2019-12-07 11:15 ask9257519296 追问

其实平时跟别人接触我都还行，但是一到晚上睡觉旁边有人时自己心里就不舒服，心空的难受，有时候都会失眠

2019-12-07 11:17医生回答：

每个人都是独一无二的个体，没有一个人和你的精神是相通的，孤独是常态，但要学会与人相处，交流，克服自己的心理障碍。

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