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手淫过度怎么办,过度手淫

男 | 22岁 2019-12-07 12:55:22 2人回复 来自雅安市

健康咨询描述: 手淫8年左右,前几年基本上一周2次,现在十几天一次,请问我该怎么办呢?

医生回复区

杜柏
杜柏 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑挫裂伤,创伤性蛛网膜下腔出血,硬膜外血肿,颅 帮助网友:22521
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2019-12-07 13:06:26 我要投诉

      长期的手淫对身体是不好的,可以引起阳痿,早泄,性功能低下,肌力减退的情况发生的这种情况,首先应该积极的进行,戒掉手淫,适当的增加些运动和锻炼,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗效果。

艾周建
艾周建 副主任医师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,乙型病毒性肝炎,腰椎间盘突出,精索 帮助网友:2361
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2019-12-07 12:59:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述的情况,首先建议您做戒除手淫的不良习惯,一周不超过一次。多吃新鲜的水果。
      指导意见:
      平时可以多充实自己,多参加一些体育运动,禁忌辛辣,刺激性强的食物,避免熬夜的不良习惯。

2019-12-07 13:00 匿名追问

请问怎样才能彻底戒掉手淫呢?谢谢

2019-12-07 14:05医生回答:

多充实自己

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