中老年人缺钙骨质疏松应该吃什么钙片补钙

      骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。钙片建议可口服碳酸钙D3
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，老人出现骨质疏松，缺钙的现象是很多见的，建议要注意合理的调整老人的饮食
      指导意见：
      平时要注意做好饮食调节，适当地增加含钙高的食物的摄入，并每天积极地从事户外运动，多晒晒太阳，有助于钙质的吸收，如果想补钙，建议口服葡萄糖酸钙片和维生素AD胶丸，效果就挺好的。
      

      病情分析：
      你好，目前主要是老年人骨质疏松，如何补钙及相关药物推荐的问题。
      指导意见：
      这个一般来说超过了50岁以上的，特别是女性绝经期之后，就需要长期的进行补钙，补钙，一般来说，要用维生素d3和钙片同时进行补钙，钙片一般的大部分都可以，比如说钙尔奇也比较好。
      
      以上是对“中老年人缺钙骨质疏松应该吃什么钙片补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，补钙的药物有很多，但是吃了钙片，不一定能吸收掉，
      指导意见：
      建议夏季早晚，冬季中午多晒太阳，适当补充维生素D，多吃高钙食物及新鲜水果蔬菜，多喝牛奶，钙片推荐含有硫酸软骨素的