一阵发自骨子里的寒冷

      刚刚起床以后这种情况需要休息一段时间，然后再进行活动。首先需要保暖活动自己的身子，让血液循环起来伴有恶心呕吐的话这种情况你最好能够去检查一下血样有没有血压低的情况
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，如果感到这种症状，需要考虑你是否有颈椎病或者是脑血管方面的问题，这个需要就诊检查一下的。
      指导意见：
      注意休息，注意保暖，减少活动就诊，考虑做一下脑彩超脑ct和颈椎ct的检查，明确诊断在积极的对症治疗。如果是一过性的反应，也需要考虑是否受凉了，引起的症状。必须明确诊断才能对症处理的。