一般痛经主要考虑宫寒气血虚,气滞血瘀造成建议平时一定要注意保暖,少吃辛辣生冷刺激的食物,不要生气,不要熬夜,保持愉快心情,每天晚上用艾叶煮水泡脚,用大粗盐炒热热敷下腹部。熬制红糖水,您可以放两勺红糖,三片生姜切丝儿,小火煮开5分钟后等水温合适饮用
你好,是第一次出现痛经吗?还是以前每次都有痛经症状?在经期要注意保暖,注意休息,可以用包装的红糖或者姜糖放入热水中冲服就可以达到暖宫的效果,每天喝两三回
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