腰椎间盘突出，双下肢疼疼

      根据你说的情况来看是有腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物来临时缓解症状，如果效果不好建议微创椎间孔镜手术治疗。
      

      腰间盘突出的问题可以做针灸按摩治疗，也可以考虑手术的方案治疗，手术治疗起到的效果会比较彻底，建议做微创手术，这样术后恢复起来会相对比较快一些。
      

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。你这个年龄出现这种症状的话的话一般是比较严重的。腰椎间盘突出确诊之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。另外，可以配合应用针灸等治疗方法改善局部症状。通过保守治疗只能改善症状，并不能够通过保守治疗使疾病痊愈。
      以上是对“腰椎间盘突出，双下肢疼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于腰椎间盘突出，一般着凉劳累姿势不对加重症状。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。不好转或者严重的考虑手术治疗。