酸辣粉和牛肉干不是能减肥吃不胖的吗？为什么吃了过后
健康咨询描述： 酸辣粉和牛肉干不是能减肥吃不胖的吗？为什么吃了过后非但没有减肥还增肥体重又增加了？
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医生回复区
你好，牛羊肉的瘦肉属于低脂肪的食物，但是牛肉干如果经过油炸就不一定能够达到减肥的功效了，而且含有的卡路里含量还比较高。因为酸辣粉含有大量的油，减肥的人不宜多吃油炸油腻等食物，且对身体不好，还可能会导致上火，消化不良等症状。
可是奇怪的是，减肥期间我吃点巧克力还能瘦下来，但吃点酸辣粉，非但没瘦，还胖了，为什么
可能与吃的量多，运动量少有关系。
我现在在爬山上的台阶，家里离山上比较近，
你好，只要是有氧运动就行。
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病情分析：
你好，这些食物不能减肥的，我们现在还是主张节食加运动为主，不要吃零食，在保证每天营养全面的基础上，适当减少主食，晚餐可以只吃水果蔬菜
指导意见：
建议每天慢跑1小时以上，或者做有氧运动增加热量消耗，饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物，不能熬夜不能压力太大，坚持下去就好
可奇怪的是，减肥期间我吃点巧克力还能瘦下来，但吃点酸辣粉，非但没瘦，还胖了，为什么
我们每天需要的有营养的食物如肉蛋奶蔬菜水果为主，在保证每天营养全面的基础上适当节食加运动，消耗热量才行哦，巧克力是高热量的，应该能吃的
你说这个吃多了会肥胖吗，今晚我吃了不少，还喝了两瓶啤酒，吃完喝完肚子胀胀的，
建议不要吃加工食品容易发胖的，多吃水果蔬菜，肉蛋奶营养全面
你看她说的对吗
你好，豆浆直接食用对胃有刺激，尽量吃点东西再喝
我现在在爬山上的台阶，家里离山上比较近，
你好，适当运动增加热量消耗，坚持下去就好
病情分析：
酸辣粉和牛肉干并不是减肥食品，其中酸辣粉不但有淀粉含量，里头更有油脂，而牛肉干，虽然是瘦肉干，但是他所含的热量也并不少，所以吃了以后不但减不了肥，体重增加也是正常的。
指导意见：
想减肥，请吃含热量低的食品，例如蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物，含胆固醇高的食物，多做有氧运动，只要持之以恒，一定会达到减肥效果的。
以上是对“酸辣粉和牛肉干不是能减肥吃不胖的吗？为什么吃了过后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我吃的也不是很多，但还是会吃胖，不公平
有的人就是这种体质，吃的不多，但是还胖，但是请您吃含热量低的食品，可是也不能缺少蛋白质。
那豆腐吃多了会不会胖呢
无论什么食品，吃多了，总体热量进的就多，所以都会长肉的。
我看有现做现卖的猪肥肉香肠，你说吃了对身体真的好吗
虽然是现作现卖的比较新鲜，但长期吃也不好，因为里头含了大量的胆固醇，不利于减肥。
这个吃多了会肥胖吗，今晚我吃了不少，还喝了两瓶啤酒，吃完喝完肚子胀胀的，
任何食品都是含有热量的，它所含的热量需要你运动很长时间才能消耗掉，如果不运动，就会变成脂肪堆积起来，所以你喝的啤酒喝以及这个辛辣的食物，会变成热量并转换成脂肪储存起来引起肥胖的。
是，你看这个说的对吗
这个说的对，牛奶也是一样的。
病情分析：
体重公斤等于身高厘米减105，上下浮动10%超过为肥胖，不足为偏瘦。
指导意见：
据统计，世界上没有一款通过医学认证减肥的药物。建议你七分饱，管住嘴，迈开腿。忌食辛辣刺激，油腻热量高的食物，多吃谷类青菜水果。增加有氧运动，甩掉多余的脂肪，燃烧你的卡路里。
可奇怪的是，减肥期间我吃点巧克力还能瘦下来，但吃点酸辣粉，非但没瘦，还胖了，为什么
这种辛辣刺激性食物特别能提高人的食欲，不知不觉就吃撑了，并且油腻热量也高。减肥需要科学的饮食结构，五谷杂粮蔬菜完全可以，只是七分饱哦
这个吃多了会肥胖吗，今晚我吃了不少，还喝了两瓶啤酒，吃完喝完肚子胀胀的，
减肥切记虎头蛇尾，要想减肥，就是要有坚强的信念。你图片上的牛肉干人造的可不少啊！
我现在在爬山上的台阶，家里离山上比较近，
体育锻炼非常好，但是爬山容易损伤关节，提倡健步走，是最好的有氧运动
今天午饭吃的很简单，两个馒头就咸鱼干，现在一吃完就躺着，你说会胖吗
偶尔一次不会增加肥胖
病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。减肥期间可以少量吃牛肉干，不能吃酸辣粉。酸辣粉的调料包热量较高，减肥期间不能吃。
指导意见：
建议您，减肥期间可以选择低脂牛奶及酸奶，燕麦片，杂粮，豆制品，新鲜蔬菜水果，玉米，山药等，少量多餐。主食少吃，细嚼慢咽，晚餐七成饱。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳等都行，每次四十分钟以上。
医生，奇怪的是，减肥期间我吃点巧克力还能瘦下来，但吃点酸辣粉，非但没瘦，还胖了，为什么
我想知道你是咋称体重的？正确的称体重方法，每天早上空腹，排尿排便后，每天穿同样的衣服称。
我穿衣服秤的，对了，这个吃多了会肥胖吗，今晚我吃了不少，还喝了两瓶啤酒，吃完喝完肚子胀胀的，
您好，您今天晚上吃的食物都可能引起体重增加。晚餐尽量在六点半之前吃完
你看她说的对吗
豆浆和牛奶都不能空腹喝，对胃不好。减肥可以选择无糖豆浆
我现在在爬山上的台阶，家里离山上比较近，
多运动，对减肥有帮助
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