健康咨询描述: 20岁173过年21周岁也就20打激素可以长到180吗我听说有人打激素长到180后遗症是肥胖能吃后来自己减肥,如果打不了激素还能别的办法能长个几率大点吗我爸身高178我妈160家族身高都还好不能长到180长到178有没有可能呢
身高173公分,这个身高还可以,有好些达不到170公分,你爸爸身高178公分,相信你还会长高的,饮食上应该注意,鱼肉蛋奶,水果蔬菜,搭配着吃,加强运动锻炼,增强体质。相信自己。
请问跑步多长时间可以对自己身高有效果
这个需要较长时间。
从你描述中知道你爸身高一米七八,你妈身高一米六O,你目前20岁周岁一来七三,想再增加五至七厘米,按照惯例应该能长几厘米无需打什么激素针的,况打针也不一定能长高,也有的是后长的。
病情分析:
亲,你好,根据你描述的情况,你这种现象如果吃生长素有可能还有长高
指导意见:
亲,建议你,一切都要顺其自然,不要额外的去拔苗助长。吃多了激素类的东西肯定不好的。所以建议还是不要去乱吃,顺其自然,长得多高就多高,你已经有1米73了,很了不起了。
以上是对“想问问关于身高的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你爸爸和妈妈的身高推算出你的身高应该可以长到182CM。
指导意见:
建议你去医院测测你的骨龄,身高有遗传因素,也有后天的营养,在保证营养的同时,加强体育锻炼,还有可能长的你想要的身高。
请问后天营养一顿三餐都些什么呢?
每天都要有肉,特别是牛肉,一天一个鸡蛋,250ml高钙奶
加强锻炼是每晚饭后散步可以吗
可以跑跑步,打打篮球
病情分析:
不能打激素,激素对身体有害,最好的方法是锻炼,营养跟得上,营养加锻炼是最好的方法。
指导意见:
多吃营养富含维生素食物如,如,瘦肉,鸡蛋,水果,锻炼,锻炼可以做,经常做引体向上,打篮球,蹦跳等等,你有可能超过你爸爸。
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