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这个情况考虑大多数应该是紧张引起的，这个症状可以直接到医院去做检查确诊一下，对症治疗，平时注意观察，定期复查就可以，这个症状应该就能缓解，这个不用担心，没事儿多喝水多运动就行。
之前都没有这种问题就是有了抑郁症之后出现的
这个应该就是过度紧张引起的。
听你的描述，应该跟你从小就受到同样的刺激有关系，小的时候遇到这种情况会产生焦虑、恐惧、紧张。这三种情绪结合在一起后，随之而来的就是呼吸急促，喘不上气，然后头疼就会出现，建议以后遇到这种情况就避开，或者口服小剂量的阿普唑仑或者是艾司唑仑，平稳情绪，时间长了以后就会好转，或者是上述症状消失。
你好。根据你描述的情况，这属于一种焦虑的表现。有些事情是不能够自己左右的，如果你没有能力解决长辈之间的争执的话，建议选择不参与或远离。有些心理问题是可以有各种躯体上的不适的，要学会自己调理。
病情分析：
你已经28岁了，听你的父母吵架也不是一天两天一年两年了。如果能管则管，不能劝和的就听之任之吧。毕竟父母都一把年纪了，也许吵架是他们沟通的有效方式和他们婚姻存在的一种结构吧。
指导意见：
理智的面对生活中的挫折和压力，不能让这些小事影响到你的健康。健康才是大根本。其实你没有身体上的疾病，你的症状完全是一种心理上的不适应，可以自行缓解，也可以找心理医生进行干预。
我有长期中度抑郁和中度焦虑的问题
你能意识到自己有抑郁和焦虑的症状，是很难得的。在自我进行调解的同时，可以找心理医师进行咨询和干预。
就是之前去医院检查出来的以前都没有这种问题的出现现在这种情况和我的抑郁症有关吗？
有直接关系的。
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