有问必答网心理健康科 → 让好多人对自己失望了,不想坚持了,想堕落

让好多人对自己失望了,不想坚持了,想堕落

女 | 15岁 2019-12-07 23:05:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是高中生,妈妈小学去世了,爸爸近日子身体也不太好,早恋了?家里姐姐知道,老师今天也发现了,感觉他们对我好失望,我自己也对自己好失望,但是我不知道要不要离开那个男孩,想离开又舍不得,不离开又觉得没意义了,该怎么办

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-12-07 23:10:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说让好多人对自己失望了。啊,小时候妈妈就去世了,爸爸身体也不太好,是不是希望自己好好学习。
      指导意见:
      说到早恋了,在我们这个年龄是不是可以这么说,就是说对一个异性的同学有好感而已。处于青春发育期,这本来就是有心理需要和生理需要啊。如果我们自己不把这些问题看得那么严重,是不是对我们影响就不是很大呢?

2019-12-07 23:31 ask92095775qd 追问

当然想好好学习啊,可是现在成绩并不好,不是的,并不是那么单纯的异性好感,我们感觉特别亲近像家人一样,可是现在变成这个样子

2019-12-07 23:48医生回答:

那就当成家人嘛,亲近一点给我们一个支持可以吗?我们当我们是这种心态的时候会是什么样子?

2019-12-08 00:30 ask92095775qd 追问

我每天都不是真的开心,想得多,失去的也多,我做错了什么,我想得到的就这么难吗,

2019-12-08 00:32医生回答:

没有做错什么?我们需要亲情,需要爱,可不可以当成一个动力去好好学习。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-08 00:13:06 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是一种抑郁情绪的存在,太多的抑郁情绪的堆积,造成你对生活失去了希望,失去了兴趣,而且自己对自己的评价也比较低。
      指导意见:
      改变这种情况最重要的就是提高自己的自信心,多想一些开心的事,多做做运动,听听轻松的音乐有助于你了解自己的状态,缓解自己的紧张感。

2019-12-08 00:28 ask92095775qd 追问

我没办法有那么多信心,我哎,好累啊感觉,我只想成绩提上去,和那个男孩一起努力,有好的未来,很多人说很难走到最后,我不在意结局过程有人陪,努力过就好了,可是我刚想努力学习的时候,却遭到背叛,发生这事,班任知道了,老师说当做没这事,哪有怎么可能真的没这事了,我坚持不下去了,真的好累,

2019-12-08 15:43医生回答:

你紧张也解决不了问题

2019-12-08 19:09 ask92095775qd 追问

那我该怎么做,想好好学习,可是我不会学习,学不好,下周二又要考试了,我的生活没有了曙光

2019-12-08 22:06医生回答:

先学会给自己制定一个短期的计划学习的计划,然后按照计划自己坚决的执行。

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