最近老是腰疼，不能弯腰

      你好，你的年龄不大，如果症状持续存在，不排除腰椎本身的问题，腰椎间盘问题或者腰椎不稳的可能性，可以做个检查看看，拍个片子看看具体情况，对症处理建议可以锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的腰肌劳损引起的腰疼。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，配合锻炼小燕飞动作。
      以上是对“最近老是腰疼，不能弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点腰肌劳损引起的症状表现的。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，拍腰椎检查一下，腰椎正常句没事，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解症状，避免劳累负重。