一周两次梦遗，梦遗后会立马醒过来
健康咨询描述： 本周出现了两次梦遗，手淫不算频繁，一周一次，梦遗完了后会立马醒过来
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病情分析：
你好，根据您的描述，你现在一周两次遗精不是很正常的，正常遗精未婚男性一个月出现不超过两次遗精，经常一周有两次遗精导致的原因可能与频繁手淫，或者患有泌尿系炎症，如尿道炎，前列腺炎等疾病所引起的。
指导意见：
如果没有存在明显的异常感觉是不需要进行特殊处理的。建议杜绝手淫，不要吃过度油腻性的食物。积极的锻炼身体，提高个人的体质。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
饮食可以调养吗
可以的，加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。
水果之类的呢比较常见的食物?
荔枝，芒果，葡萄，核桃，红枣
对于一周两次手淫的话，还是频繁了一些，这样情况的话，需要了解最近有没有熬夜，有没有看视频，或者不健康小说。可以服用锁阳固精丸治疗。然后自己规律休息，避免熬夜劳累。适度运动。那个遗精清醒正常，
工作原因熬夜比较多，手淫一周一次，上一次是上周六
这个熬夜以后，需要休息好。这样减少影响。
病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点肾阴虚火旺，精关不固的症状表现。
指导意见：
建议到医院中医科就诊，诊脉看一下，结合你的体质在医生指导下对症滋阴补肾调理，避免劳累熬夜，戒除手淫。需要慢慢恢复。
以上是对“一周两次梦遗，梦遗后会立马醒过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自行调理要怎么样
平时要避免劳累熬夜，积极运动锻炼增强体质，一定要戒除手淫，最好配合中药调理。
平常是什么食物和水果有帮助
饮食没有什么好办法
吃药的话吃啥呢
先看中医，诊脉后开药
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