有问必答网心理健康科 → 觉得自己融不进去大集体或者三个人的圈子

觉得自己融不进去大集体或者三个人的圈子

女 | 19岁 2019-12-08 12:16:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是我们三个是一个班里的,他们两个学号挨着,我离他们好远,然后有啥活动他们两个就能一起去,他们两个也一起出去玩。偶尔有的时候就觉得自己融入不进去他们两个,但是平时我们三个在一起的时候关系还是挺好的。我应该怎么办,

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2019-12-08 12:20:47 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看你所说的,感觉自己融入不了大集体这种情况,学会去适应外界环境,学会多去了解,别人都在谈论什么,对什么感兴趣,转变自己的心态去尝试多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,参加一些集体活动和户外活动,看看状况有没有改善。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-08 12:21:33 我要投诉

      像这种情况,正因为他们两人的学号是挨着的,可能有什么事情也便于联系,像你说的这种情况,只要你主动的与他们融入,你依然可以和他们玩到一起的,主要是你自己有一些感觉,生疏而已,建议你多培养些兴趣爱好,主动的与别人沟通交流,多交朋友。要你真诚的与别人沟通交流的话,别人肯定会接纳你的。
      

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