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你好，根据您的描述，腰椎间盘突出症非手术治疗是不能够根治的，只能够缓解。可以锻炼腰背肌力量，就是做飞燕动作。平时不要做剧烈的腰部运动，特别是弯腰，最好能带上腰围。治疗可先做腰椎牵引，减轻神经压迫。同时进行，中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗。如果症状已经严重影响生活自理，那就不得不手术治疗。
用正骨水放腰上然后搓热了就可以了是么
是的，搓热了才有效果。
好的谢谢了
不用客气，祝您早日康复！
对于腰间盘突出的问题，可以通过按摩的方式来缓解疼痛，也可以考虑做微创手术治疗，手术治疗，起到的治疗效果会比较彻底一些，但是手术治疗产生的创伤比较大，术后或需要安心静养，至少需要三个月以上的时间才可以逐渐的恢复。
医生我这很严重么应该多长时间能好啊
术后恢复大概需要三个多月的时间。
腰椎间盘突出症是一种常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木。缓解腰椎间盘突出症最重要的就是卧床休息，休息平卧侧卧都可以。如果平卧腰部疼痛，可以蜷腿侧卧，局部热敷理疗，口服药物，针灸按摩等。如果你是运动员，那估计就很难了，因为腰椎间盘突出症一过量运动就会发作。
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血营养神经药物，吃尼美舒利，丹鹿通督片，观察一段时间看看再说。
这个就是片子
卧床休息，睡硬板床
严重么大概多长时间能好啊
卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰。
腰间盘突出，如果是急性期，建议卧床休息，口服药物治疗。如果着急训练，可以静脉输液，应用消肿药物治疗，椎间盘水肿消失后疼痛即可消失。由于这些药物可能存在运动员应用的禁忌症，建议在专业医师指导下应用。
病情分析：
腰椎间盘突出大部分和我们平时的生活习惯有关系，尤其是长时间的弯腰动作。
指导意见：
如果侧躺不疼就侧躺，平时注意避免过多的弯腰，平时多睡硬板床，不要睡太软的床。睡觉的时候腰部可以垫个东西撑起来。
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病情分析：
你好，看到了你的描述是有腰椎间盘突出的情况。而本人是运动员。
指导意见：
关于你现在的情况，我能给你的建议是，首先要休息。在急性期不能进行锻炼。第二呢，可以佩戴腰围，可以口服药物。可以试试中医药的办法。
以上是对“腰间盘突出昨天刚疼今天去医院拍片子看出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我这很严重么应该多长时间能好啊
这个问题不是很厉害，可能在急性期。你提多长时间能恢复？我不好给你一个明确的时间。
好的医生就是卧床休息自然就会好了是么
这个你可以试试，或者还有卧床休息，加上药物，或者加上中医药的都可以。
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