首先说手淫不一定就是不好的,也不要觉得有罪恶感,适当的手淫,有缓解压力的作用,但是如果过度手淫就,会对身体健康带来不利影响,导致人体精神不振,体虚乏力,甚至影响记忆注意力。如果要戒掉手淫,需要养成良好健康的生活方式,锻炼身体,培养兴趣爱好,转移注意力,对身体健康更为有利。
这个长期手淫的话,可能会透支自己的体力,会导致自己的状态下降,可能会导致阳痿早泄,那么现在可以控制手淫的频率,或者是戒掉一般不会导致肾脏功能衰竭的,你也可以抽血化验肾脏功能和尿常规
当然会改善的。过度手淫,不利于身体发育,也不利于工作和学习,甚至会影响情绪,导致自卑的心理等等,其实,你别接触不良的性刺激,养成良好积极的生活习惯,心中制定目标而努力,就不会沉溺于此。
以上是对“本人二十岁手淫有五六年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,手淫很容易造成下体的炎症和性功能减退,应及时戒除。
指导意见:
简阳人良好的生活习惯,积极锻炼身体,戒烟酒和辛辣的刺激,注意下体的卫生,避免手淫,祝健康幸福。
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