锻炼用劲时会有射精的感觉

      你现在这个情况的话，你可以通过饮食上给他做一下这方面的调整，多吃一些滋阴补肾的，看一下还有一个就是说建议你适当的多锻炼身体，身体素质增强的话，对于她这方面也是有好处的

      病情分析：
      根据您所描述的情况和症状考虑，主要还是和青春期体内雄性激素分泌旺盛有关系。如果是频繁的话，考虑和肾虚肾不固精这些情况有关系。
      指导意见：
      建议您最好可以分散注意力。多吃一些黑豆羊肉以及含有丰富蛋白质的食物。和个人的体质有关系，您目前的体质有可能是属于阴虚，可以选择六味地黄丸进行，服用前需要绝对禁止手淫。