健康咨询描述: 脖子一直想晃动,不晃就觉得不舒服,晃动时会卡卡响,后仰时脖颈很痛,两边的大筋不同程度的疼痛,有做按摩扎针,吃中医药一系列治疗,没有什么效果,现在我想知道晃动运动脖颈很痛,还可不可以继续多活动脖子。
你好,你的脖子感觉不舒服,后仰的时候,会有疼痛感,脖子两边有疼痛感,并且检查颈椎有轻微的突出,像这种情况,你可以改变生活方式,适当做做颈椎保健操,这样来缓解你的情况。
您的这个磁共振报告显示应该是颈椎病的表现但是年龄好像填错了吧三岁一般不会出现这么明显的颈椎病表现。对于这种轻症的颈椎病患者来说治疗只是一方面您上面所说的按摩针灸是可以进行的但是日常生活中的注意也是十分关键的,平时可以活动活动颈椎的要避免颈椎长时间处于一个姿势这是很重要的预防措施。建议您在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,热敷,按摩,针灸等理疗也可以放松颈部肌肉,减轻症状。关键是在日常生活中的预防,一定要避免颈部长时间保持一个姿势,不要长时间的伏案工作、学习、操作电脑、玩手机,半小时或一小时,转动颈椎,休息时避免高枕。
病情分析:
这种情况考虑颈椎椎间盘轻微突出引起颈部疼痛不适情况,需要注意休息,局部物理治疗,应用药物治疗观察看看。
指导意见:
建议饮食清淡规律加强营养,注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累,适当活动颈肩部,局部按摩针灸理疗缓解疼痛,应用羚锐贴膏,服用颈痛颗粒等药物治疗。
以上是对“医院磁共振检查颈椎c4-xc5轻微突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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