健康咨询描述: 一个月总会遗精一两次,过后觉得精神不是很好,可以吃固精的药吗?
造成遗精的原因常因为长期没有性生活或者过度疲劳、紧张,也可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重,泡热水澡,内裤太紧、趴着睡觉等三个习惯可以诱发遗精。平时注意适当摄入高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,尽量避免烟、酒、咖啡、浓茶等。还要避免接触色情书刊、影片,防止过度疲劳及精神紧张。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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