昨天晚上睡觉前吃了很多甜品，今天早上起来感觉胃疼

女 | 20岁 2019-12-09 07:26:43 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上睡觉之前吃了很多泡芙巧克力面包，大概九点吃的，11点睡的觉，然后今天早上还没醒就感觉很渴特别渴，胃难受，头还疼，想睡觉，没有食欲，很想吐，然后吃了一个苹果，吃了一片奥美拉挫，之前减肥减的胃一直不太好。尤其只要晚上吃甜品。

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2022-09-27 22:17:33 我要投诉

目前这种情况如果要控制体重减肥的话，一定要养成良好的饮食习惯，尤其晚上睡前不要吃过多的食物，更不要吃过多的甜食，这种情况是没有办法减肥的，所以一定要注意饮食习惯

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