喝了一段时间微生慧姬松茸石刁柏酵液胆固醇已经降下来

      有胆固醇偏高，这个是平时一定不要吃油腻的油炸的食物，要吃容易消化的食物，可以吃水煮的菜和水蒸的菜，同时要加强运动的，现在胆固醇已经下降了，那么平时饮食方面那么就要严格的控制，油大的油腻的，油炸的这些都不要吃，坚持运动。贵在坚持就可以维持住的，可以高维生素类，高蛋白质类饮食的
      

      如果现在胆固醇已经正常了，平时饮食要注意低脂饮食，就是不要吃的太过油腻，不要吃肥肉，不要吃油炸食品，要多吃青菜和水果，适当的增加锻炼，尽量要规律饮食，不要暴饮暴食。
      

      病情分析：
      首先你经过控制饮食加上服药控制胆固醇已经降下来了。血脂里面不光有胆固醇，还有甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。你其他方面都正常吗？
      指导意见：
      饮食上应该是？清淡饮食肉汤。动物内脏。肥肉。炒菜的时候少放油。鸡蛋黄。这些东西已经尽量的避免或者是少吃。另外每天进行适当的体育锻炼。
      
      以上是对“喝了一段时间微生慧姬松茸石刁柏酵液胆固醇已经降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胆固醇升高和平时的饮食生活习惯，身体素质都有关系，平时可以注意一下饮食情况。
      指导意见：
      平时饮食要有规律，不要暴饮暴食，吃饭八分饱，少吃甜食，油炸的东西，多喝水，坚持每天锻炼身体。
      

      病情分析：
      如果想控制胆固醇水平保持正常，在日常的饮食上要控制高胆固醇以及高脂肪类食物的摄入。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，食物要以清淡易消化为主，要控制动物内脏、肥肉等食物的摄入，多吃些富含维生素以及纤维素的食物，也要通过日常的运动来减脂。