快满月了，奶水一直不足。

      根据你的这种情况来说，你尽量让宝宝多吸人乳头多吃一些汤类油大的食物，可以用猪蹄炖黄豆来进行缓解。多吃一些牛羊肉鱼类大骨头汤。如果想吃药也可以用中药来调节，必须遵医嘱用药。
      

      病情分析：
      你好，产妇气血不足，身体会更加的虚弱无力，而且，还会影响到奶水问题，有可能奶水量少、质量差，多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
      指导意见：
      生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。
      
      以上是对“快满月了，奶水一直不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，休息不好，气血不足都可以引起奶水不足，平时注意休息，尽量不熬夜。
      指导意见：
      建议平时可以喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤等，保证充足的睡眠，还可以吃点王不留行片，这是中成药。
      

      病情分析：
      你好，产后乳汁分泌的多少，与个人体质，饮食情况，情绪因素及哺乳是否得当等因素有关。目前产后一个月，乳汁分泌增多的几率不大。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，合理饮食，保证充足睡眠，多喝汤类及粥类，让孩子多吸吮，促进乳汁分泌；若是母乳喂养不能满足宝宝需要，可以添加阶段性奶粉，混合喂养。