健康咨询描述: 吃过早餐后出发去景区,先下楼梯到达观景台再上楼梯,楼梯比较陡还比较高,向上爬的过程中还休息了一小会,再往上爬了会,开始出现头晕,出汗(汗如雨下),眼睛开始模糊,能看见东西,但是看见的所有东西都是黑灰色,之前从来不知道自己有低血糖,因为是在去高原的路上,开始以为是高原反应,后来路过的游客说这是低血糖,喝了糖水吃了点东西才缓解? 想确定下这种症状是低血糖吗?可能是什么原因导致的?有什么方法缓解?需要去医院检查吗?
温馨提示:
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
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