训练时右脚扭伤消肿后不敢用力

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护腕保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
      

      脚腕扭伤，应该拍片检查一下，排除骨折可能性。如果没有骨折，应该是肌腱筋膜拉伤。肌腱筋膜拉伤建议使用足踝支具外固定治疗4周，促进肌腱筋膜愈合。
      

      你好，很高兴为你解答，有大体相片吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑是韧带损伤，治疗上，建议保守治疗，穿旅游鞋，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，口服活血止痛药，观察一段时间再说。
      
      以上是对“训练时右脚扭伤消肿后不敢用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通常情况下，软组织损伤一般1到2周左右，就会逐渐的恢复成一个逐渐好转的趋势
      指导意见：
      当前这种情况，如果您感觉症状持续加重，或者肿胀持续加重，建议拍片检查一下骨骼，看看有没有骨骼性的损伤？再考虑是否需要进一步的治疗
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现右足踝扭伤，局部肿胀疼痛明显吗，做过检查没有。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，拍片检查一下排除微小骨折，或磁共振检查排除韧带损伤，天天泡脚踝，热敷外用膏药止痛，戴护踝，理疗康复治疗效果较好
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询外伤导致踝关节扭伤后疼痛肿胀活动受限症状明显，四个月后仍有疼痛，具体情况不清楚
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况考虑韧带损伤未完全康复，建议核磁共振检查确诊，目前给予微波理疗