尾椎骨两侧患有骨膜炎

      尾椎骨两侧骨膜炎。有疼痛不舒服的情况。平常要注意休息了，可以侧卧位。饮食的话要注意。饮食没有特殊的，加强营养。不能抽烟喝酒。其它只要不过敏就可以吃。中医讲的“发物”一般是指过敏的食物。像各种鱼、肉、韭菜、辛辣、酱油、绿豆等只要不过敏都可以吃。没有问题。只要消化功能好就行，放心好了，不会有事的。
      

      建议使用活血止痛的药物配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物。睡硬板床，避免久站久坐弯腰。
      

      初步分析建议试试以下治疗，发作期多休息，避免久坐久站，一个姿势不要太久，可以口服布洛芬缓释胶囊等等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗等。
      
      以上是对“尾椎骨两侧患有骨膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐导致的尾骨周围肌肉劳损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，配合卧床休息几天就可以康复。