腰间盘突出可以跳拉丁舞吗

女 | 22岁 2019-12-09 16:53:53 2人回复来自

健康咨询描述：六月份检查出腰间盘突出现在还有一点疼可以跳拉丁舞吗？怎样可以更好的恢复

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-12-09 16:55:26 我要投诉

治疗来说，腰椎间盘突出疼痛发作期多休息，避免久坐久站，一个姿势不要太久，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服腰痹通胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，腰椎牵引治疗，腰背肌功能锻炼等。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2019-12-09 16:55:49 我要投诉

不建议跳拉丁舞，腰间盘突出患者禁止过量的运动，禁止重体力的劳动，要定期对局部进行热敷按摩，这样能够有效的缓解，可以起到很好的辅助治疗的作用。

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