我也不知道我怎么了，请帮帮我

      病情分析：
      你好！二十年前的恋情依然不能忘记，看得出你是一个重情重义的人，必要时可以坦诚的再交流沟通一次，说出你的心理所想。
      指导意见：
      同时建议有自己的新生活内容，充实自己，为自己的心情负责，缓解压力和紧张情绪，可以说出来，写出来或者唱出来，还可以散步锻炼。生活有序，不熬夜不劳累。多交流沟通。
      

      病情分析：
      你好，你和你的前男友分手已经是20年前的事了，你们之间选择分手可能是你们之间在某些方面不合适或者是沟通不到位，或者是出现了其他的问题。这么多年你对他念念不忘，说明你对他用情比较深。
      指导意见：
      或者是对方是一个比较优秀的人，既然分手这个人再优秀也不属于你，对这个不属于自己的人念念不忘也没有必要，既然分手不成为恋人，还可以成为朋友，所以也没有必要憎恨对方。现在人到中年各人都有了自己的家庭，请珍惜当下为好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为你说的这种情况，应该跟你当时谈恋爱的时候，你对你男朋友的感情比较深有关系。
      指导意见：
      因为你谈恋爱的时候，肯定是用了很多的心思，想跟你男朋友好好的谈下去结婚生子，但是你男朋友抛弃了你，导致你无法忘怀这个事情。其实我觉得你现在应该已经结婚生子，有了自己的家庭，所以之前的事情就不要再去想了。
      
      以上是对“我也不知道我怎么了，请帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是情感的初恋效印，是永远忘不了的，在你的大脑情感区首印不消的作用，就因为你深深的爱他的原因，不是他爱你的原因，不要自己折磨自己，把自己折磨出病来，别人都不知道，要清醒的自己救自己
      指导意见：
      建议你，如果见上一面能好，可以见一面，如果见一面不能好，反而重，理智不见最好，自己解救自己，选一件事情，专心致志的干，忘掉他吧
      

      病情分析：
      你好，前男友弃你二十年，可能是你们之间还是有感情的，你也是比较喜欢他的，特别是目前的生活如果不够满意，可能会更思念他，你提供的信息太少，不好判断是否是异常情况
      指导意见：
      建议，来快速问医生平台提问，或者去当地的心理咨询机构做面对面的咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮到你。如果只是偶尔这样，可能是跟你目前的生活状态有关系，不要太担心。