健康咨询描述: 一天一次大便干结,饮食清淡,水果蔬菜搭配均匀,但是大便一直干结,便秘有便意拉不出。不管吃多吃少,便就一点半个月了
便秘由于饮食精神因素,以及胃肠道功能等多种因素引起,目前建议,晨起睡前适当饮水,定时排便,多吃蔬菜水果,适当的粗粮,多喝汤水,适当的户外活动,增加胃肠蠕动及消化吸收功能。或口服多酶片,酵母片等助消化,建议肠镜腹部超声检查。
你好,你的情况属于便秘,平时肠胃功能不好,建议除了饮食清淡为主以外,大便的时候可以用开塞露缓解一下症状,避免引起肛裂,同时可以口服吗丁啉促进肠胃蠕动,每天晚上顺时针按摩腹部!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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