健康咨询描述: 我每天晚上下课后,都会回到宿舍,举哑铃,200-300个,如果一直这个,会不会影响身高,我现在170
首先,这个是不影响身高的身高,跟每个人的身体发育有关系,还有就是遗传都有很大的运作。这种情况下局杠铃是一种体育活动项目。它是属于可以强身见体,锻炼身体的机能,所以是不会影响到身高的。
你好,举哑铃不会影响身高的,只有像举重运动员那样,不要命的去举杠铃才会影响身高,而一般人很少碰到这种情况的。适量的体育锻炼有益身体的,举哑铃的时候注意,选择适合自己的重量。
单手举哑铃不会影响身高的,只有像举重运动员那样,长时间去举杠铃才会影响身高,而一般人很少碰到这种情况的。适量的体育锻炼有益身体的,举哑铃的时候注意,选择适合自己的重量。
以上是对“我晚上都举哑铃,会不会影响身高。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:根据你描述的情况,一般不会影响身体生长发育的,更不会影响正常身高的;适当的体验锻炼有利于身体健康及身体生长发育的;在适当运动锻炼同时,一定要合理控制饮食的;再努力学习提高自己的思想文化水平,健康快乐成长!运动锻炼也要量力而行,逐渐增加运动量,避免出现运动损伤等。
病情分析:
一般来说举哑铃这样的运动,他是一个向下的重力,如果是运动过量的话,它是会影响一定的身高的,如果说青年的男孩子想增加身高的话,是可以通过打球或者跳绳这样的运动。
指导意见:
你们来说就是打球和跳绳这样的运动,在国际上做过实验,它是确实是可以增高身高的,但是举哑铃它是一个向下的重力。200到300个确实是有一点多。
病情分析:
你好,首先,请你不要紧张,越是有规律的锻炼身体,这样的话越能对你的身体有好处,所以请你不要紧张放松心情。
指导意见:
对于健康的身体多参加体育运动才有可能有助于身体发育,所以说不存在有任何的影响请你放心。
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