左眼跳了一个月时不时就跳

      眼皮跳是因为眼轮匝肌痉挛引起的，大多数情况下和精神紧张，思想压力大，作息时间不规律等情况有关。少数患者和面神经颅内疾患有关。所以你现在需要到医院让医生当面检查一下，明确具体的原因，然后再说治疗的方法。
      

      考虑是眼睑肌肉抽搐导致的，一般与情绪焦虑精神紧张有关系。建议注意休息，作息规律，避免熬夜，避免精神紧张情绪焦虑，可以用热毛巾上热敷，用手指轻轻按摩，帮助恢复。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况属于疲劳过度引起神经性痉挛，时伴眼睑嘴角跳动性痉挛反应！与身体健康无关！
      指导意见：
      建议平时注意多锻炼身体，休息睡眠充足少熬夜减少不必要的疲劳过度，按摩患处，热毛巾敷敷很快就会好的！
      
      以上是对“左眼跳了一个月时不时就跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！